Toen ik een studiekeuze maakte, heb ik bewust niet gekozen voor psychologie. Niet omdat ik dat niet wilde doen, maar omdat ik hoogsensitief ben en nog niet zover was dat ik daar sterk genoeg in kon staan. In mijn studie heb ik wel zo veel mogelijk psychologie vakken gedaan in mijn minor en ik heb de master positieve psychologie gedaan (binnen Communicatiewetenschap). Nu - 10 jaar later - heb ik toch besloten die kant van mezelf een kans te geven en mensen te gaan helpen door middel van coaching. 

Waarom ik besloot om coach te worden – en wat ik zelf leerde

Ergens in mijn hoofd zat het stemmetje: “Wie ben jij om dit te doen? Kun je dit wel?”

En toch… toch voelde ik diep van binnen dat ik dit moest doen. Want ik weet uit eigen ervaring hoe krachtig het is om iemand te hebben die luistert, die je handvatten geeft, en die je helpt je eigen pad helder te zien.

Ik heb zelf meerdere cursussen en trajecten gevolgd om mijn mindset te versterken en positiever te maken. Om te leren omgaan met overprikkeling, om mijn gedachten positiever te richten en mijn energie beter te bewaken.

Door dat proces leerde ik iets waardevols: de verandering begint bij jezelf, maar je hoeft het niet alleen te doen.

Waarom coaching voor mij voelt als thuiskomen

Ik ben hoogsensitief en hoogbegaafd, en dat maakt dat ik snel voel wat iemand nodig heeft, zonder dat ze het expliciet zeggen. Ik kan mensen helpen een ander perspectief te zien, kleine trucs te ontdekken die veel impact hebben, en handvatten te geven om meer rust, balans en positiviteit te ervaren.

Coaching is voor mij niet alleen iets wat ik aanbied, het is een manier om mijn eigen ervaringen en lessen door te geven. Het voelt als een natuurlijke manier om anderen te helpen groeien en tegelijkertijd mijn eigen inzichten te verdiepen.

De stap maken

Het duurde even voordat ik echt besloot: ik ga dit doen, ondanks dat stemmetje in mijn hoofd.
Ik realiseerde me dat perfectie niet nodig is. Dat ervaring opdoen en mensen begeleiden juist de manier is waarop ik mezelf verder ontwikkel.
En dus startte ik mijn pilot: een klein traject van 3 sessies, waarin ik mensen help hun mindset te versterken, dankbaarheid te oefenen en hun energiebalans te vinden.

Wat ik zelf heb geleerd

• Je hoeft niet alles te weten of perfect te zijn – durf te starten met wat je wél kunt. Je moet jezelf niet laten leiden door je angsten, want angst is een slechte raadgever.

• Eigen ervaringen zijn goud waard – mijn eigen groeiproces helpt anderen sneller stappen te zetten. Ik kan gewoon doorgeven wat ik al wel weet.

• Handvatten geven werkt – het gaat niet om advies alleen, maar om concrete, toepasbare tips waarmee mensen écht iets kunnen veranderen. Oefnening baart kunst.

Mijn uitnodiging aan jou

Coaching gaat over jouw pad ontdekken, je eigen handvatten vinden en stap voor stap groeien.
Als je voelt dat je vastzit in je hoofd, overprikkeld bent, of simpelweg meer balans en positiviteit wilt ervaren, dan kan ik je daar persoonlijk in begeleiden.

Het mooie is: soms is één goed gesprek al genoeg om een eerste stap te zetten. En als je verder wilt, kun je altijd verder met een traject dat past bij jouw tempo en doelen.

Stap voor stap, op jouw manier. 🌿